top of page

🌱Vegan květákové kari s křupavým tofu a rýží 🍚 Cauliflower curry with crispy tofu

  • Obrázek autora: Helena
    Helena
  • 22. 10. 2020
  • Minut čtení: 2

* For English see below


• 1 menší květák

• 3 lžíce červené kari pasty

• lžíce kokos.oleje

• lžíce kokos.cukru

• kůra a šťáva z limety

• thajská bazalka

• chilli paprička ( nemusí být )

• sůl nebo sojová omáčka

• zeleninových vývar


• 1/2 bloku super pevného tofu

• lžička oleje ( avo,kokos, sezam)

• sezamová semínka ( nemusí být)


• rýže dle výběru


• kukuřičný škrob dle potřeby


Na oleji smažte kari pastu cca minutu . Přilijte kokosové mléko , vývar, kokosový cukr a kůru z limetky . Přidejte květák a vařte do změknutí . Můžete přidat pár listů bazalky a chilli papričku. Přidejte šťávu z limetky . Dochuťte solí nebo sójovkou, případně zahustěte lžičkou kukuř.škrobu rozmíchaného v trošce vody.


Na lžičce oleje smažte tofu , nakrájené na kousky . Cca 3 min z každé strany . Můžete přidat sezamová semínka . Vypněte oheň a přidejte do pánve pár lžic sójovky .


Podávejte s rýží dle výběru a limetkou .


Cauliflower curry with crispy tofu


• 1 smaller cauliflower

• 3 tablespoons red curry paste

• spoons of coconut oil

• a tablespoon of coconut sugar

• lime peel and juice

• Thai basil

• chili pepper (may not be)

• salt or soy sauce

• vegetable broth


• 1/2 block of super strong tofu

• teaspoon oil (avo, coconut, sesame)

• sesame seeds (may not be)


• rice of your choice


• corn starch as needed


Fry the curry paste in oil for about a minute. Add coconut milk, broth, coconut sugar and lime peel. Add cauliflower and cook until soft. You can add a few basil leaves and chili pepper. Add lime juice. Season with salt or soy sauce, or thicken with a teaspoon of cornstarch mixed in a little water.


On a teaspoon of oil, fry the tofu, cut into pieces. About 3 minutes from each side. You can add sesame seeds. Turn off the fire and add a few tablespoons of soy sauce to the pan.


Serve with rice of your choice and lime.







 
 
 

Comentarios


Post: Blog2_Post

©2020 by hellivegan. Proudly created with Wix.com

Subscribe Form

Thanks for submitting!

bottom of page